КРАВ МАГА - СОВРЕМЕННОЕ БОЕВОЕ ИСКУССТВО ИЗРАИЛЬСКОГО ПРОИСХОЖДЕНИЯ. СОЗДАТЕЛЕМ КРАВ МАГА ЯВЛЯЕТСЯ ИМРИХ ЛИХТЕНФЕЛЬД (1910-1998), ЕВРЕЙ ИЗ СЛОВАКИИ, ОТЕЦ КОТОРОГО - В МОЛОДОСТИ ЦИРКОВОЙ АКРОБАТ И БОРЕЦ - В ЗРЕЛЫЕ ГОДЫ СЛУЖИЛ В ПОЛИЦИИ БРАТИСЛАВЫ ТРЕНЕРОМ ПО САМООБОРОНЕ И РУКОПАШНОМУ БОЮ, А ТАКЖЕ ОТКРЫЛ СПОРТИВНУЮ ШКОЛУ "ГЕРКУЛЕС", ГДЕ ПРЕПОДАВАЛ ДЗЮ-ДЗЮЦУ, БОКС И ТЯЖЁЛУЮ АТЛЕТИКУ.


Под влиянием примера отца Имрих, с детства занимаясь спортом, добился весьма значительных успехов - в 1928 году занял первое место на чем-пионате Словакии по борьбе, в 1929 стал чемпио-ном Словакии по борьбе и боксу, а также одержал победу в международных соревнованиях по спор-тивной гимнастике. В 30-х годах Имрих сосредото-чился главным образом на занятиях борьбой - в течении ряда лет он удерживал титул чемпиона Словакии в своей весовой категории, занял призо-вые места в нескольких десятках международных чемпионатов, а также был одним из тренеров сборной Словакии по борьбе.
В середине 30-х годов в Словакии поднял голову антисемитизм и Имрих организовал отряд самообо-роны - группу молодых людей еврейской националь-ности, преимущественно спортсменов, которые охра-няли порядок в еврейском районе города, не допу-ская проведения там антисемитских и профашист-ских демонстраций и пресекая попытки начать по-гром. С 1936 по 1940 год Имриху пришлось принять участие (в составе группы или в одиночку) в несколь-ких сотнях столкновений с членами фашистских ор-ганизаций и бандами погромщиков, зачастую закан-чивавшихся дракой. В эти годы Имриху пришлось многократно применять навыки борца и боксёра и довелось проверить на собственной шкуре, что рабо-тает в реальном бою, а что нет. Городские власти ко-со смотрели на существование еврейского отряда самообороны, поэтому у Имриха начались проблемы с полицией и в 1940 году он решил покинуть страну.

Имрих пытался иммигрировать в Палестину (находившуюся в те годы под британским мандатом), однако из-за кораблекрушения и из-за тяжёлой бо-лезни был вынужден остановиться в Александрии. В 1941 году он вступил в британскую армию в качестве вольноопределяющегося, воевал на севере Африки и в Ливане, в 1942 году демобилизовался из армии и иммигрировал в Палестину, где вступил в ряды "Ага-ны" - еврейских сил самообороны, основной зада-чей которых была защита еврейских поселений ("Агана" также участвовала в партизанской войне против англичан, однако главную роль в этой войне играл "Пальмах" - еврейская партизанская армия). В Палестине Имрих, как и большинство новоприбыв-ших иммигрантов в те годы, изменил имя на изра-ильский манер и перевёл свою фамилию на иврит -теперь его звали Ими Сдэ-Ор. В 1944 году Ими был назначен инструктором по физической подготовке -он преподавал солдатам плавание и спасение на во-де, приёмы защиты от ножа и работы с ножом, сам-ооборону на основе техники борьбы и т.п. Среди его учеников были бойцы "Аганы" и "Пальмаха", включая отряды особого назначения и группу офицеров полиции. В "Пальмахе" существовала собственная система рукопашного боя, известная как "капап" или "крав паним-эль-паним" ("бой лицом к лицу"), включавшая в себя самозащиту без оружия, основанную главным образом на технике бокса, и работу с дубинкой - однако система Ими была признана бо-лее эффективной. В 1948 году, после создания госу-дарства Израиль, Ими поступил на службу в Армию Обороны Израиля. Благодаря своим заслугам в роли инструктора, он был назначен главным инструктором армии по физической подготовке и рукопашному бою. В течении более чем 20 лет службы в армии Ими занимался разработкой и преподаванием техни-ки самообороны и рукопашного боя.
После демобилизации Ими занялся адаптацией своей системы для гражданского населения -была создана техника самообороны для детей и для женщин, разработаны способы использования бытовых предметов для самообороны и т.д., а та-кие разделы, как "снятие часового", "штыковой бой" и им подобные были удалены из "граждан ской" версии крав мага. Открылись школы крав мага для гражданского населения, а в 1972 году был проведён первый курс "штатских" инструкто" ров крав мага. Была введена система присвоения цветных поясов, символизирующих тот или иной уровень мастерства, подобная принятой в дзю-до или каратэ. Сам термин "крав мага" часто перево дят как "контактный бой", но это не совсем кор-ректно - слово "мага" переводится как "контакт, соприкосновение" и в данном словосочетании обозначает не контакт между бойцами и не бой в полный контакт, а соприкосновение между армия-ми, так что по сути правильным переводом будет "ближний бой" или "рукопашный бой". Поначалу этими словами просто обозначали любую разно-видность рукопашного боя, но когда новое боевое искусство сформировалось как система, термин "крав мага" стал его официальным названием.

Первоначально техника крав мага основывалась на приёмах бокса, дзю-дзюцу и спортивной борьбы, прошедших обкатку в многочисленных уличных дра-ках. Ударов ногами не было, как и защит от них. "Ударов ногами я не знал. Я вообще считал такую манеру боя грязной, неджентльменской" - рассказы-вал Ими. В конце 50-х произошла первая реоргани-зация крав мага - познакомившись с техникой кара-тэ, Ими понял важность умения наносить удары нога ми и защищаться от них и включил эти разделы в свою систему. "Впервые мне пришлось использоват! удар ногой в 1961 году, когда я был послан от Армии Обороны Израиля в Эфиопию для обучения солдат эфиопских сил безопасности рукопашному бою. Во время тренировки, когда я показывал защиты от но жа, я попросил одного из учеников изобразить удар ножом. Неожиданно для меня он атаковал всерьёз -бросился вперёд на полной скорости, пытаясь вот-кнуть в меня нож. Я встретил его ударом ноги в пах i его отбросило назад на пару шагов. Так я лично убе-дился в эффективности ударов ногами" - писал Ими. Кроме того, в крав мага вошли такие приёмы, как тычки пальцами, удары ребром ладони, основа-нием кулака, тыльной стороной кулака и локтем (эти технические элементы были заимствованы из кара-тэ, но все они были в той или иной мере видоизмене ны, чтобы привести их в соответствие с принципами крав мага), а боксёрские защиты от ударов руками, не лучшим образом подходящие для боя без перчаток и неспособные противостоять всему новому ар-сеналу ударов руками, были заменены на более бы-стрые и экономные приёмы, разработанные Ими.

ТЕХНИКА И РЕАЛИСТИЧНОСТЬ КРАВ МАГА.

Основное оружие крав мага - удары руками и ногами. Предпочтение отдаётся работе в стойке и ведению боя на дальней или средней дистанции (т.е. дистанции удара ногой или дистанции прямого удара кулаком). Чаще всего используется закрытая стойка: положение рук примерно то же, что и в бок-се, колено передней ноги чуть повёрнуто внутрь, чтобы бедро могло прикрыть пах, голова наклонена вперёд, подбородок опущен и защищает горло. Да-же нанося удар, боец остаётся максимально закры-тым. Стоит упомянуть, что когда на занятия по крав мага попадают люди, изучавшие каратэ, первые несколько недель они, как правило, играют роль живых боксёрских груш для своих партнёров (имеющих примерно тот же стаж занятий), пока не перестают стоять грудью к противнику и отводить руку к бедру при ударах и не перенимают способ нанесения ударов, принятый в крав мага.
Удары направляются только в уязвимые части тела, наиболее предпочтительными мишенями яв-ляются пах, горло и глаза, затем солнечное спле-тение, подбородок, колени, виски и т.д. В качестве вспомогательных приёмов могут использоваться подсечки и броски, болевые приёмы на руки. В ближнем бою в ход идут не только локти и колени, но и удары головой, укусы и т.п. Существует бога-тый арсенал освобождений от захватов, в основ-ном построенный на травмирующих приёмах.
Есть и раздел ведения боя на земле, но, в от-личие от дзю-до или самбо, там практически нет собственно борцовских приёмов - вместо них ис-пользуются удары (в первую очередь в пах), тычки пальцами в глаза и горло, укусы и т.п.: цель бойца в том, чтобы как можно быстрее отделаться от противника и встать на ноги, так как в бою с нес-колькими противниками борьба на земле с одним из них равноценна самоубийству. Хорошо разра-ботана техника защиты от холодного оружия (но-жа, палки, винтовки со штыком и т.п.) и от угрозы огнестрельным оружием (пистолетом, винтовкой и даже гранатой с выдернутой чекой).
Помимо техники ведения боя без оружия, в крав мага изучается работа с ножом и палкой, а также ис-пользование подручных предметов в качестве ору-жия: любой предмет может быть отнесён к одной из пяти групп - "подобные ножу" (сюда попадают отвёртки, стамески, разбитые бутылки, ножницы, ша-риковые ручки, вилки и другие предметы, которыми можно нанести противнику колотую или резаную ра-ну), "подобные палке" (зонты, трости, арматура, ло-паты, разводные ключи и прочие предметы, которыми можно издалека ткнуть или ударить противника), "подобные щиту" (к этой категории относятся кру-пные предметы, которые можно подставить под удар противника, останавливая его - рюкзаки и сумки, стулья, крышки от мусорных баков, доски и т.п.), "по-добные цепи"(цепи, ремни,провода,тросы,собачьи поводки и другие предметы, которыми можно хлест-нуть, связать или задушить противника) и "подобные камню" (метательное "оружие": камни, бутылки, биллиардные шары, посуда и прочие тяжёлые пред-меты, метнув которые, можно травмировать против-ника, а также различные мелкие предметы, которые можно бросить в лицо противнику, чтобы отвлечь его от Вашей атаки или бегства - часы, монеты, ключи, песок, чай, который можно выплеснуть в глаза про-тивнику, лак для волос, которым можно прыснуть ему в лицо и т.п.). На тренировках обучают не ис-пользованию конкретных предметов, а принципам и технике работы с любыми предметами каждой из эт-их категорий. В армейскую программу помимо этого входит раздел, в котором изучают штыковой бой, а также использование всех видов огнестрельного ору-жия в качестве холодного - на случай, если кончатся патроны. Техническую основу крав мага составляет так называемое "ядро" - оно включает в себя базо-вую технику, принципы, объединяющие эти приёмы в единую систему и позволяющие создавать новые приёмы, методики тренировки и психологической подготовки, тактические принципы и т.п. На основе "ядра" строятся курсы обучения по 6 направлениям:

1) самооборона и рукопашный бой - раздел для "штатских", рассчитанный в первую очередь на взрослых мужчин (хотя женщины тоже могут зани-маться по этой программе): включает в себя приёмы самообороны (освобождения от захватов и удуше-ний, приёмы защиты от нападения с оружием и т.п.), технику и тактику ведения маневренного боя с одним или несколькими противниками и способы использо-вания подручных предметов в качестве оружия
2) самооборона для детей: суть этого разделада; можно выразить двумя словами - "вырваться и ^ убежать"
3) самооборона для женщин - этот раздел вклю-чает в себя обычную технику самообороны и приёмы для самозащиты при попытке изнасилования
4) армейский рукопашный бой - включает в себя ведение боя без оружия, работу с ножом, штыковой бой, противодействие попытке обезору-живания, приёмы для снятия часового и т.п.
5) рукопашный бой для полицейских - приёмы обезоруживания и болевого контроля, техника на-девания наручников, способы конвоирования, рабо-та с дубинкой, противодействие попытке обезору-живания, а также приёмы самозащиты, позволяю-щие выиграть время для выхватывания пистолета в случае внезапного вооружённого нападения
6) системы рукопашного боя особого назначе;" ния: в этот раздел входит техника и тактика боя i|j| методы тренировки, разработанные для той или иной конкретной категории профессионалов в области безопасности - так, например, телохрани-телей обучают вести бой, защищая в первую оче-редь клиента и только потом себя, бойцы отрядов по борьбе с террором учатся обезвреживать тер-рориста, прикрывающегося заложником или угро-жающего гранатой с уже выдернутой чекой и т.д.

По каждому из направлений могут проводить-ся курсы разной степени сложности - от базовых однодневных или двухдневных курсов и вплоть до программы, рассчитанной на несколько лет обуче ния, но все они строятся на базе "ядра".
Из-за того, что крав мага является в первую очередь системой армейской рукопашной подго-товки, техника крав мага рассчитана на изучение в короткий срок - она достаточно проста, чтобы с первого занятия можно было давать приёмы, кото-рыми ученик сможет воспользоваться в реальной жизни. Это боевое искусство позволяет достаточно быстро и эффективно подготовиться к ведению боя с "обычным" противником - боксёром, каратистом, "рукопашником", борцом, уличным бойцом и т.п. Впрочем, следует заметить, что простота является в то же время и своего рода недостатком крав ма-га: в нём отсутствуют сложные, рассчитанные на многолетнюю практику методы подготовки (такие, например, как цигун), типичные для традиционных восточных воинских искусств, поэтому человек, практикующий только крав мага, никогда не смо-жет выйти на тот почти сверхъестественный уро-вень, который демонстрируют мастера китайского ушу или японских будо - однако к такому мастер-ству стремятся лишь считанные люди, готовые по-святить всю свою жизнь совершенствованию в бое-вом искусстве; тех же, для кого овладение боевым Щискусством является не целью жизни, а средством (сохранения жизни, обычно вполне устраивает уро-вень подготовки, достижимый в рамках крав мага. |s; Многие приёмы крав мага строятся на есте-Цетвенных для человека движениях. Например, если на неподготовленного человека замахнуться па-лкой, естественным для него будет пригнуться и прикрыть голову руками, защищаясь от удара - то „.же движение используется и в крав мага, но теперь Цоно несколько видоизменено: одна рука, поднима-" ясь, отводит палку, а кулак другой втыкается в под-бородок или горло противника. В качестве другого примера можно привести защиту от захвата за во-лосы с последующим ударом коленом. Во многих боевых искусствах учат перехватывать руку против-;; ника в момент захвата и прижимать её к голове, Г чтобы не дать ему потянуть за волосы, а затем кон-тратаковать с помощью удара или болевого приёма. Подобная защита существует и в крав мага, но что делать, если противник уже успел потянуть за воло-: сы? Да то же самое, что сделал бы и неподгото-i вленный человек - идти, повинуясь рывку против-ника, навстречу удару коленом в лицо. Но с неболь-шим изменением: боец немного опережает рывок и таким образом избавляется от боли, подставляя ло-коть одной руки, он останавливает колено против-ника, а ладонью другой руки наносит удар в пах.
Реалистичность крав мага обеспечена в первую очередь тем, что это одно из немногих боевых ис-кусств, прошедших массовую проверку в реальных рукопашных схватках в XX веке. Уже 50 лет армия и полиция Израиля проходят подготовку по системе крав мага - и, к сожалению, им очень часто предо-ставлялась возможность проверить эффективность полученных навыков: шесть войн, интифада, перио-дические волнения среди арабского населения Из-раиля, многочисленные терракты, вплоть до середи-ны 90-х совершавшиеся главным образом с приме-нением ножей, топоров и другого холодного оружия - в таких условиях отбирались действительно эф-фективные приёмы рукопашного боя. Техника крав мага в основном несиловая, направленная на пора-жение уязвимых частей тела и позволяющая уверен-но работать против превосходящего по силе против-ника. Например, если нападающий хватает бойца за горло и начинает душить, типичная для крав мага защита может выглядеть следующим образом: боец| втыкает пальцы одной руки в глаза противника, в тсй же время захватывает другой рукой основание боль| шого пальца руки противника, лежащей на горле, и| срывает захват - затем, если противник всё ещё | представляет собой угрозу, боец может продолжить" контратаку, нанеся серию ударов руками и ногами по уязвимым частям тела либо выполнив болевой приём на захваченную кисть руки противника.
Тренировки по крав мага проводятся в реали-стичной манере, ученики занимаются в повседневной обуви - кроссовках, армейских ботинках и т.п., зача-стую в обычной одежде. Важной частью подготовки бойца являются "симуляции" - в зале или на улице разыгрывается какая-то сцена из реальной жизни: "ограбление", "групповое нападение", "террористе ножом", "изнасилование", "захват заложника" и т.п.
Поскольку крав мага является реалистичным боевым искусством, первоначально созданным для ведения боя на уничтожение, соревнования по крав мага не проводятся. Люди, практикующие крав ма-га, шутят: "Если бы провели чемпионат по крав ма-га, победитель получил бы в качестве приза оплату счёта из реанимации, занявшему второе место до-сталась бы инвалидная коляска, а третьим призом стали бы бесплатные похороны." Шутка недалека от истины: все те калечащие приёмы, которые за-прещены на любых соревнованиях, включая знаме-нитые "бои без правил" - тычки пальцами в глаза, укусы, удары в позвоночник, горло и пах, вырыва-ние кадыка, перелом пальцев и т.п. - являются нео-тъемлемой частью крав мага, излюбленными спо-собами выведения противника из строя.

МЕЖДУНАРОДНЫЕ ОРГАНИЗАЦИИ КРАВ МАГА. РАСПРОСТРАНЕНИЕ И ПОПУЛЯРИЗАЦИЯ.

Сегодня существует несколько организаций, занятых преподаванием и дальнейшей разработ-кой крав мага, крупнейшей из которых является Международная Федерация Крав Мага, возглавля-емая Ийялем Яниловым, обладателем чёрного по-яса 8-й степени. Эта организация занята как пре-подаванием крав мага в Армии Обороны Израиля, израильской полиции и т.п., так и распространени-ем и популяризацией этого боевого искусства за пределами Израиля. На сегодняшний день кру-пные центры по обучению крав мага существуют в США (где крав мага изучают полицейские Лос-Ан-джелеса и Беверли Хилз и сотрудники ФБР), Ан-глии, Франции (отряды по борьбе с терроризмом), Финляндии (полиция, погранвойска и спецназ), Швеции (элитные армейские части), Норвегии и ряде других стран Европы и Латинской Америки.

(журнал "Боевой Спорт", 2/2003, текст - Алекс Левитас)